Como prevenir los cálculos renales.

¿Qué puedo hacer para evitar que se formen más piedras?

Beba más agua. Trate de tomar, todos los días, 12 vasos de agua llenos hasta el tope. Beber mucha agua ayuda a eliminar las sustancias que forman las piedras en los riñones.

También puede tomar refrescos como ginger ale, sodas de limón y lima, y jugos de frutas. Pero el agua es lo mejor. Limite la cantidad de café y té y de los refrescos que contienen cola a una o dos tazas diarias porque contienen cafeína, que puede hacer que usted elimine los líquidos demasiado pronto.

Su médico podría indicarle que coma más cantidades de ciertos alimentos y menos de otros. Por ejemplo, si tiene una piedra de ácido úrico, su médico podría pedirle que coma menos carne, porque la carne, al digerirse dentro del cuerpo, se descompone y produce ácido úrico.

El médico podría recetarle medicamentos para prevenir, o evitar, que se le formen piedras de calcio y de ácido úrico.

Trate de tomar todos los días 12 vasos de agua llenos.
Cosas que conviene recordar

* La mayoría de las piedras se eliminan del cuerpo sin que tenga que intervenir un médico.

* Consulte con su médico si tiene un dolor severo en la espalda, cintura o costado que no desaparece.

* Vea a su médico si tiene sangre en la orina (la orina toma un color rosado).

* Beba gran cantidad de agua para evitar que se formen más piedras.

* Cuando pase una piedra, trate de atraparla en un colador para mostrársela a su médico.

* Hable con su médico para saber cómo evitar que se le formen más piedras.


Via| NIH Publication No. 02–4154S